gedreven team van professionals



Over ons

Snel en verantwoord fit dankzij EMS training. Dat is de missie van Fit & Fast, als professionele en betrokken aanbieder van EMS training in Nederland. In 2013 maakt Ariën Mak, toen startend fysiotherapeut, kennis met EMS (Electro Musculaire Stimulatie). Gefascineerd door het effect van deze trainingen koopt hij in datzelfde jaar, als echte pionier, zijn eerste Bodytec machine om klanten te trainen met impulsen. Fit & Fast was een feit.




Vier Fit & Fast locaties

Inmiddels hebben wij vier locaties waar ons enthousiaste en gedreven team van personal trainers en/of fysiotherapeuten staat te popelen om samen met jou je persoonlijke doel te bereiken. Ook zorgen we ervoor dat onze behandelingen fysiotherapie jouw (sport)blessure verhelpen. Dankzij de dubbele pet van trainer en fysiotherapeut, die veel van onze medewerkers hebben, kun je veilig
blijven trainen, ook in geval van blessures.

Op welke locatie kun je een EMS training boeken?

  • Amsterdam Oost – Spaklerweg 14 B-2
  • Amsterdam Zuid – Koenenkade 8
  • Haarlem - Zeedistelweg 1
  • Hilversum - Kininelaantje 12

Persoonlijke doel bereiken

EMS training is heel geschikt voor het bereiken van verschillende doelen. Wat is jouw persoonlijke doel?

  • Fit worden
  • Afvallen
  • Je lichaam beter in vorm
  • Prestaties topsport verbeteren

Kom één of twee keer per week 20 minuten voor een training naar onze locaties in Amsterdam, Haarlem of Hilversum. Wij zorgen voor afwisselende en uitdagende trainingen waarin jij iedere keer weer het uiterste uit jezelf haalt om op een verantwoorde manier snel fit te worden. Dat is de kracht van EMS trainingen.




Prestaties topsport verbeteren

Je lichaam beter in vorm

Afvallen

Fit worden

Fysiotherapie

Heb je fysiotherapie nodig? Onze fysiotherapeuten bepalen op basis van jouw verhaal en klachten welke behandeling bij jou past. Heb je bijvoorbeeld rugklachten of klachten vanwege een zwangerschap? Wat je klacht ook is, we gaan gericht aan de slag zodat jij snel weer van je (sport)blessure of klacht af bent.

Maak een afspraak

Boek een proeftraining

Heb jij nog niet eerder van EMS training gehoord? Of heb je er wel van gehoord maar heb je het nog nooit geprobeerd?
Wij hebben speciaal voor jou de mogelijkheid om te ervaren hoe trainen met impulsen voelt.
Boek een proeftraining voor slechts €10 per persoon bij één van onze personal trainers op de locatie van jouw keuze.

Proeftraining