Wat is Bodytec?
Bodytec is een zeer efficiënte manier van sporten om snel fit te worden. Wil je afvallen of een strakker lijf? Ook dan zie je op korte termijn resultaat. Bodytec is de merknaam van onze EMS training; je traint met maximale weerstand op je spieren door middel van impulsen. Je draagt tijdens de training een speciaal wetsuit. Daaroverheen komt een vest met elektroden die de impulsen doorgeven vanuit de Miha Bodytec.
Tijdens de Bodytec training voer je fitnessoefeningen uit die door jouw personal trainer worden voorgedaan. Iedereen kan komen sporten, of je nu wel of niet bekend bent met squats, lunges en andere oefeningen uit de reguliere fitness.
De impulsen die je tijdens de training krijgt zorgen ervoor dat hele simpele oefeningen ineens veel zwaarder zullen zijn. Je kunt een training vergelijken met tegen de stroom inzwemmen. Hierdoor zijn de trainingen zo effectief!
